Архив тэгов: похудение

Как за 3 дня до отпуска привести свою фигуру в порядок

Наступило время отпусков. Есть женщины, которые уже позаботились о своем гардеробе на лето и приобрели путевки на различные курорты, и единственное, что омрачает их – это не идеальная фигура. Что же в таком случае можно сделать? (далее…)...
Читать далее

Похудение для молодых мам

Забот у молодых мам хватает‚ а времени на спорт - нет. Как же быть? В свое время мне очень помогла похудеть быстрая ходьба с коляской. Лучше быстро ходить‚ чем сидеть в парке на лавочки и лузгать семечки (кстати‚ чистый жир). Пока ребенок не ходит‚ очень рекомендую мамам именно этот вид физической нагрузки. Сейчас сынишка топает‚...
Читать далее

Похудеть с умом

Довольно много людей, желающих похудеть, зачастую хватаются за всевозможные диеты, не задумываясь о том, что решать такой вопрос нужно учитывая индивидуальные особенности каждого организма. (далее…)...
Читать далее